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产后腹痛怎么办

宫缩带来的小腹疼痛在宫缩停止后就会自动消失，一般会持续2-3天的时间，不必太担忧。如果腹痛剧烈，难以忍受，可以在医生的指导下服用一些止痛药。而气血瘀滞带来的腹痛，建议要注意…

产后保健

产后 产后腹痛 腹痛

时间：2022-01-20 | 阅读：51
产后腹痛的原因

引起产后小腹痛的原因通常有2个：宫缩和气血瘀滞。 1、宫缩：产妇在生产过后，留在子宫内的胎盘、胎膜、子宫内膜锐膜、淤血都需要借助宫缩陆续排出，每当宫缩时产妇就会感觉到小腹疼…

产后保健

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时间：2022-01-20 | 阅读：198
产后腹痛是怎么回事

相信很多人都会经历过腹痛。一般女性腹痛的原因除了肠胃问题之外，在生理期的时候体质娇弱的女性也会腹痛。而产后腹痛，是一些新手妈妈们常见的问题，如果是初次怀孕生产的宝妈们，…

产后保健

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时间：2022-01-20 | 阅读：91
产后怎么减肥方法

产后减肥的方法可谓是五花八门，小编建议各位宝妈们根据自身产后恢复情况，在不同的时间制定不同的减肥计划。以食疗为主，运动为辅。毕竟宝妈们产后的饮食要保证小宝宝和新妈妈营养…

产后恢复

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时间：2021-11-26 | 阅读：194
产后肥胖症的原因

1、生理结构的变化内分泌的改变：妊娠会引起下丘脑-性腺功能暂时紊乱，特别是脂肪代谢会失去平衡出现异常，从而导致身体突增大量脂肪。怀孕期：来自胎儿、胎盘和羊水重量增加约占…

产后恢复

产后肥胖 产后肥胖

时间：2021-11-26 | 阅读：182

产后肥胖，你知道多少？

产后肥胖是一种由妊娠造成丘脑下部功能紊乱，体质脂肪代谢出现异常，身体突增大量脂肪，造成体重上升，身体发胖的一种情况。医学上也把这种现象称为生育性肥胖或者母性肥胖综合症…

产后恢复

产后肥胖 产后肥胖

时间：2021-11-26 | 阅读：183
产后多久来月经？来月经能喂奶吗？

产后多久来月经，因人而异。有的宝妈可能产后5-6周恢复月经，有的可能要到停止哺乳后才恢复月经。至于哺乳期来月经，宝妈是可以继续正常喂奶的。只不过，部分哺乳妈妈可能会发现月…

产后恢复

月经产后 产后多久来月经 喂奶

时间：2021-10-26 | 阅读：112
产后钙片吃几个月

钙片是很多人选择的一种用来补充钙质的产品，有相当多的女性在怀孕之后，也会通过吃钙片帮助身体补充适当的营养。其实在生产之后，女性也是需要吃一些钙片，帮助身体补充适量的钙质…

产后保健

产后钙片

时间：2021-10-06 | 阅读：125
产后运动的注意事项

随着90后成为妈妈，产后妈妈的的群体知识结构和运动理念越来越超前，今天咱们就来说说，关于产后做哪些运动恢复得快以及适合做哪些运动？ 1、早下床活动产后24小时内可在床上活动，…

产后保健

产后运动 产后注意事项 产后运动

时间：2021-09-22 | 阅读：186
新妈产后一定要做这七件事

生娃后的第一天，很多新妈妈以为了卸货就没事了，殊不知产后第一天对于新晋宝妈来说非常关键，甚至比月子还重要！今天，就让小编来告诉大家产后24小时该做的那些事儿吧，做好了真的受…

产后保健

产后 产后注意事项

时间：2021-09-14 | 阅读：123

产后贫血怎么办？

产前就有贫血尚未纠正，或者产后出血的产妇，应当在产后 48 小时复查血常规。如果是轻度产后贫血，可以食补；中重度贫血可能需要药物、甚至必要时需要输血治疗。轻度产后贫血：血红…

产后保健

产后贫血 贫血怎么办

时间：2021-09-04 | 阅读：184
产后多久来月经这些知识必须懂

产后月经复潮早的可在宝宝满月后出现，晚的要到宝宝1岁后才恢复，妈妈们不必太担心自己月经复潮的时间会对不上，这跟每个人的体质和哺乳次数有很大的关系，变动性极大哦！下面就来给…

产后恢复

月经产后 产后多久来月经 产后恢复

时间：2021-08-21 | 阅读：52
产后多久能游泳要注意什么

产后游泳是产后瘦身的一种方式，通过增加运动量减少孕期积累的全身脂肪，是许多爱美妈妈的选择。什么时候能下水游泳呢？ 1、什么时候可以游泳妈妈可以在产后四个月进行游泳运动，此…

产后恢复

产后 产后恢复 游泳

时间：2021-08-16 | 阅读：100
产后女性漏尿是什么原因

产后漏尿多见于顺产后的女性，其具体原因是由于女性在顺产过程中，胎儿过大或者是产程过长，或者是产后过早的干体力劳动，导致盆底肌恢复不良，使膀胱底部失去支持力，导致阴道前壁…

产后恢复

产后 产后恢复 女性漏尿是什么原因

时间：2021-05-13 | 阅读：55
产后第3天怎么坐月子

产后第三天，随着身体的调节和恢复，产后疼痛和会阴部伤口的疼痛会逐渐减轻，顺产的妈妈恢复情况良好的话，这个时候已经出院了。出院时要注意身体的保暖，避免受风。这个时期产后…

产后保健

产后 坐月子

时间：2020-10-29 | 阅读：57